Những lưu ý khi sử dụng tỏi đen để phát huy công dụng cao nhất

Tỏi đen có nhiều tác dụng tốt đối với sức khỏe khi dùng đúng cách, đúng đối tượng và chất lượng sản phẩm được đảm bảo. Dưới đây là những lưu ý khi sử dụng tỏi đen để mang lại hiệu quả tối đa.

Nên dùng tỏi đen như thế nào?

Thông thường, tỏi đen được dùng bằng cách bóc vỏ rồi ăn trực tiếp và nhai kỹ. Khi được lên men, tỏi đen sẽ có mùi thơm dễ chịu, vị ngọt nhẹ nhàng không hắc và khó ăn như tỏi tươi nên bạn có thể ăn chúng trực tiếp một cách ngon lành. Khi ăn trực tiếp thì các dưỡng chất của tỏi đen được giữ nguyên nên đảm bảo phát huy tốt công dụng của nó.

Bạn cũng có thể ngâm tỏi đen trong rượu để uống hàng ngày. Nhưng chú ý là mỗi lần chỉ nên uống nửa chén thôi để tránh hiện tượng không hấp thu hết chất trong tỏi đen và uống nhiều rượu không tốt cho sức khỏe.

Nên ăn tỏi đen vào khi nào?                                      

Theo các chuyên gia y tế, tỏi đen nên được ăn vào lúc sáng mới ngủ dậy hoặc tối trước khi đi ngủ. Khi dạ dày của bạn không có hoặc có ít thức ăn thì các dưỡng chất trong tỏi đen sẽ được hấp thu một cách tốt nhất. Đây là một trong những lưu ý khi sử dụng tỏi đen quan trọng nhất.

Nên ăn bao nhiêu tỏi đen là hợp lý?

Đối với người lớn thì lên dùng 1-2 củ tỏi đen trong ngày là đủ. Còn trẻ nhỏ thì bạn có thể cho ăn trực tiếp hoặc cho vào cháo với lượng chỉ 5-6 tép/ngày.

Không lên lạm dụng ăn nhiều tỏi đen quá khiến cơ thể không hấp thụ được hết gây lãng phí.

Nên bảo quản tỏi đen như thế nào?

Bạn nên cho tỏi đen chưa dùng đến gói kỹ để trong ngăn mát tủ lạnh.

Nếu phát hiện ra tỏi đen hết hạn sử dụng hay có hiện tượng bị mốc thì không được dùng.

Những lưu ý khác khi sử dụng tỏi đen

Phụ nữ có thai và cho con bú cần tham khảo ý kiến bác sỹ trước khi sử dụng tỏi đen.

Sản phẩm tỏi đen chỉ là thực phẩm chức năng chứ không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. Sản phẩm có tác dụng hỗ trợ điều trị và phòng bệnh hiệu quả.

Đây là một thực phẩm quý giá nhưng không cần thiết phải dùng nên chỉ dùng khi có điều kiện và phải sử dụng lâu dài mới thấy được hiệu quả của sản phẩm.

Để tỏi đen phát huy được hiệu quả của nó ngoài sử dụng đúng cách, đúng đối tượng thì điều kiện tiên quyết đó là phải mua được tỏi đen chuẩn, chính hãng.

Để mua tỏi đen chính hãng với giá cả phù hợp, mời bạn liên hệ tới tỏi đen Việt Nhật. Những sản phẩm tỏi đen chuẩn, chất lượng nhất sẽ được Việt Nhật mang đến cho bạn.

Hy vọng với những lưu ý khi sử dụng tỏi đen bên trên sẽ giúp bạn có được một sức khỏe tốt với tỏi đen Việt Nhật.