Vì sao tỏi đen có tác dụng đối với bệnh mỡ máu

Tỏi được biết đến là một gia vị truyền thống làm cho các món ăn thêm thơm ngon. Nhưng trong đông y thì tỏi, nhất là tỏi đen còn được biết đến là một phương thuốc tốt cho sức khỏe. Đặc biệt, tỏi đen là một thực phẩm kỳ diệu giúp giảm mỡ máu hiệu quả. Và vì sao tỏi đen có tác dụng đối với bệnh mỡ máu, câu hỏi này chúng tôi sẽ giúp các bạn trả lời ở dưới.

Tỏi đen làm giảm mỡ máu hiệu quả

Mỡ máu hiện nay là một căn bệnh rất phổ biến và có xu hướng ngày càng tăng. Những biến chứng nguy hiểm từ căn bệnh này khiến nhiều người tỏ ra lo lắng. Hiện tượng lượng mỡ trong máu cao hơn bình thường gây ra nhiều nguy hiểm cho người bệnh bởi chúng có nguy cơ dễ mắc các bệnh nguy hiểm khác như nhồi máu cơ tim, tai biến mạch máu não.

Phương pháp điều trị đầu tiên mà các bác sỹ khuyên hàng đầu đó là chế độ ăn uống. Ngoài ra có những thực phẩm giúp hỗ trợ giảm mỡ máu được nghiên cứu để bổ sung vào chế độ ăn hằng ngày nữa.

Tỏi đen là một trong những thực phẩm chức năng được các nhà khoa học đánh giá về khả năng giảm mỡ máu trên lâm sàng.Tỏi đen sau khi lên men có mùi vị khác so với tỏi tươi: có vị ngọt, dễ ăn, tép tỏi mềm dẻo, thơm.

Trong quá trình nghiên cứu, các nhà khoa học đã tìm ra nhiều hoạt chất có tác dụng trong tỏi. Trong đó có những hoạt chất có tác dụng hạ mỡ máu, giảm béo và làm sạch mỡ trong gan. Các chất sunphit trong tỏi có tác dụng làm giảm mỡ máu, giảm độ nhớt của máu, giúp máu lưu thông dễ dàng hơn trong cơ thể, thúc đẩy tuần hoàn máu, oxy và dưỡng chất được cung cấp đến khắp cơ thể.

Đến đây, các bạn có câu trả lời cho câu hỏi vì sao tỏi đen có tác dụng đối với bệnh mỡ máu rồi chứ!

Vậy cách sử dụng tỏi đen hiệu quả như nào?

Có thể ăn trực tiếp tỏi sau ăn hoặc trước ăn. Thời điểm lý tưởng nhất để mang lại hiệu quả sức khỏe thì bạn nên ăn tỏi đen trước bữa ăn 30 phút hoặc sau bữa ăn một tiếng. Mỗi ngày bạn nên ăn từ 1-2 củ tỏi đen sẽ đem lại hiệu quả tốt với sức khỏe và đặc biệt là giảm mỡ máu cũng như nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến bệnh này.

Vì sao tỏi đen có tác dụng đối với bệnh mỡ máu thì các bạn đã biết rồi đấy! Nhưng ngoài làm giảm mỡ máu thì tỏi đen còn nhiều công dụng hữu ích khác đối với sức khỏe. Các bạn hãy nhanh chóng tìm hiểu và sử dụng tỏi đen để giúp bạn cùng gia đình luôn mạnh khỏe nhé!