Tỏi đen là một loại thảo dược chứa rất nhiều chất dinh dưỡng, giúp cơ thể khỏe mạnh, chống lại bệnh tật.Vì thế tỏi đen cô đơn thường được dùng để bồi bổ cho người bị bệnh, người già, suy nhược cơ thể. Nhiều người thắc mắc phụ nữ mang thai có nên ăn tỏi đen không?
Phụ nữ thời kỳ mang thai cần rất nhiều chất dinh dưỡng cho cả mẹ và con. Phụ nữ mang thai có nguy cơ bị huyết áp cao do nhu cầu về lượng máu cơ thể cần cao hơn người bình thường. Nghiên cứu được công bố trên tạp chí Phụ sản châu Âu cho hay, phụ nữ mang thai bổ sung tỏi đen trong chế độ ăn hằng ngày giảm nguy cơ lớn cho sức khoẻ của mẹ và bé như:
- Điều chỉnh hệ tiêu hóa: Trong thai kỳ, do cơ thể thay đổi sinh lý trong quá trình mang thai, phụ nữ mang thai có một cơ thể thay đổi rất lớn, ruột và dạ dày khó chịu, tạm thời không thuận lợi trong việc sử dụng thuốc tây. Điều chỉnh chế độ ăn uống chính, không ăn thức ăn cứng khó tiêu hóa, ăn thức ăn ở dạng lỏng tiêu hóa. Ăn tỏi đen thúc đẩy chức năng tiêu hóa đường ruột.
- Thúc đẩy các bà mẹ tương lai trong giấc ngủ khi mang thai: Nhiều phụ nữ mang thai sẽ cảm thấy khó khăn để ngủ, hoặc ngủ đột nhiên quặn thắt, thường dẫn đến thức dậy. Uống thuốc tác động kích thích đến giấc ngủ có thể gây ra thiệt hại nhất định đối với thai nhi. Ăn tỏi đen là phương pháp an toàn và thuận tiện nhất.
- Cải thiện khả năng miễn dịch cơ thể: Từ 3 tháng mang thai, sức đề kháng cơ thể giảm dần, nên ăn nhiều rau tươi, trái cây, sữa và hệ thống miễn dịch khác, không có gì đi bộ nhiều hơn để hoạt động trong cơ thể. Hợp tác với tỏi đen trong chế độ ăn uống là phương pháp phụ trợ để nâng cao khả năng miễn dịch của mẹ bầu.
Bà bầu cần sử dụng lượng tỏi đen là bao nhiêu:
- Phụ nữ mang thai bổ sung 1-2 củ tỏi đen mỗi ngày như một loại thực phẩm bổ sung. Có thể cho tỏi đen vào chế biến như các món ăn hằng ngày.
- Bổ sung thêm những thực phẩm, đồ uống có chứa thành phần của tỏi đen để tăng cường sức đề kháng.
- Tham khảo ý kiến bác sĩ sản khoa trong thời gian mang thai để có được lời khuyên đúng đắn về lượng tỏi đen bổ sung vào cơ thể hằng ngày.
Sức khỏe là tài sản quý báu của con người vì vậy cần phải lựa chọn đúng địa điểm uy tín để mua sản phẩm tỏi đen. Hãy đến ngay với Tỏi đen Việt Nhật - Nhà cung cấp tỏi đen chất lượng tốt nhất và giá thành rẻ nhất trên thị trường.
==>> Xem thêm: Bán máy làm tỏi đen gia đình giá rẻ
Công ty Tỏi đen Việt Nhật
Địa chỉ 4A Lê Thánh Tông, Q. Hoàn Kiếm, TP Hà Nội
Hotline:0927146989